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L'arte del SUP: corso per principianti

Di che cosa hai bisogno?
Te stesso, buona volontà e uno zaino con l'attrezzatura di base:
Costume da bagno e asciugamano, crema solare e cuffia

Località: Isola, Strugnano, Ancarano, Capodistria, Portorose, Pirano

Lezioni di SUP: Stand-up paddleboard per tutti

Dopo una breve introduzione teorica, passiamo all'azione in acqua dove ci abituiamo al SUP e alla pagaia. Apprendimento di diverse tecniche di pagaiamento, dalla rilassazione allo yoga e alla meditazione sulla tavola da SUP. Per gli avventurieri, offriamo la possibilità di eseguire posizioni di yoga sulla tavola da SUP, mentre per coloro che cercano relax, ci sono posizioni rilassanti e la possibilità di godersi la tranquillità del mattino o il tramonto serale.

Per chi è adatto il corso? 

  • Principianti ed Esperti: Ideale per chi desidera divertirsi in acqua e allo stesso tempo tenersi in forma. 
  • Esplorazione e Relax: Perfetto per coloro che desiderano esplorare il fondale marino o godersi un magico tramonto in piedi sulla tavola da SUP. 
  • Extra: Ogni partecipante riceverà una foto della propria esperienza di SUP!

Teoria e Sicurezza 

  • Guida dell'Istruttore di SUP: Il corso inizia a terra con l'apprendimento della corretta posizione del remo. 
  • Focalizzato sulla Sicurezza: Impariamo sui flussi marini, sul vento e sulle regole di sicurezza in mare.

Di cosa hai bisogno?

Te stesso, naturalmente, buona disposizione e uno zaino con l'equipaggiamento essenziale:

  • Costume da bagno e asciugamano,

  • Crema solare, cappello

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