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Armonia del SUP Yoga mattutino

Non dimenticare:
buon umore
costume da bagno e asciugamani
creme solari
0,5 l di acqua potabile

Posizione: Isola - San Simone

Allenamento mattutino sereno 

Iniziamo la giornata con la nostra lezione di SUP yoga mattutina, dove sperimentiamo la perfetta tranquillità del mare in armonia con noi stessi. Questa pratica unisce la bellezza della natura agli effetti benefici dello yoga.

Connessione con la natura 

Pratica lo yoga sulla superficie dell'acqua tranquilla, senti la stabilità e la calma della tavola da SUP mentre saluti il sole. Ideale per calmare la mente e il corpo.

Per tutti i livelli 

Adatto a tutti i livelli, dai principianti agli yogi esperti. La nostra SUP yoga è il modo perfetto per sperimentare lo yoga in un nuovo e ispirante ambiente.

Di cosa hai bisogno?

Te stesso, naturalmente, buona disposizione e uno zaino con l'equipaggiamento essenziale:

  • Costume da bagno e asciugamano,

  • Crema solare, cappello

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