Tečaj SUPanja - Seansa, ki ti spremeni pogled na svet
TEČAJ SUPANJA
Za koga je primeren tečaj?
Primeren je za vse, ki bi radi uživali in hkrati naredili nekaj za svoje telo. Vabljeni tudi vsi tisti, ki ste že kdaj SUPali in bi v spremstvu radi raziskovali morsko dno ali bili v prvi vrsti poletnega sončnega zahoda.
Udeleženci po končanem tečaju prejmemo tudi fotografijo svojega SUPanja.
Ne pozabi:
-
kopalk in brisače
-
kreme za sončenje (lahko tudi kapo)
-
0,5 l pitne vode ali druge osvežilne pijače
-
Dobre volje
SUP inštruktor je tudi reševalec iz vode.
Cena individualnega tečaja je 45 eur/osebo, za dve osebi pa 65 €. Kraj in uro si po dogovoru s SUP učiteljem izberete sami.
Cena za skupinski tečaj je 15 eur/osebo.
Tečaj SUPanja vključuje izposojo opreme in SUP inštruktorja ter fotografijo.
Supanje je šport, ki se ga hitro naučimo. Na tečaju udeleženci dobijo ustrezno opremo (SUP in veslo) razlago in prakso
Teorija
Tečaj SUPanja oz. stoječega veslanja poteka pod vodstvom učitelja SUPanja.
Na kopnem, se naučimo pravilnega držanja vesla. Varnost je zmeraj na prvem mestu, zato bomo pozornost posvetili tudi morskim tokovom, vetru, režimu na morju in ostalim morskim faktorjem.
Praksa
Dovolj bo s teorijo, gremo v akcijo.
Ko se iz pomola ali spusta odpravimo v vodo, bomo na morju sprva krožili in se navajali na SUP in veslo. Po usvojitvi ravnotežja, odveslamo v prvo SUP raziskovanje.
Ob veslanju te bomo učitelji popravljali pri drži. Poskusili bomo različne tehnike veslanja in ugotavljali kaj vse se na SUPu da izvest (od poležavanja, joge do meditacije)
Igra
Za vse korajžne sledi krst, ki ga bomo izvedli ob poskušanju različnih tehnik joge in drugih nemogočih položajev. Z vsemi, ki ste bolj mirne narave, bomo preverili relaksacijske položaje in se posvetili romantiki kristalno čistega jutra ali sončnega zahoda na vodi.
