Tečaj SUPanja - Seansa, ki ti spremeni pogled na svet

TEČAJ SUPANJA

DSC_0844
Halo-SUP-22
Halo-SUP-10_edited
DSC_0420
DSC_0844
Halo-SUP-22
Halo-SUP-10_edited
DSC_0420

Plaža Resort Adria Ankaran: vsak petek ob 19:00 do 20:00 "skupinksi tečaj"

Po naročilu:

Pokliči na 030 31 31 34

Supanje je šport, ki se ga hitro naučimo. Na tečaju udeleženci dobijo ustrezno opremo (SUP in veslo) razlago in prakso

Teorija

Tečaj SUPanja oz. stoječega veslanja poteka pod vodstvom učitelja SUPanja.

Na kopnem, se naučimo pravilnega držanja vesla. Varnost je zmeraj na prvem mestu, zato bomo pozornost posvetili tudi morskim tokovom, vetru, režimu na morju in ostalim morskim faktorjem. 

Praksa

Dovolj bo s teorijo, gremo v akcijo.

Ko se iz pomola ali spusta odpravimo v vodo, bomo na morju sprva krožili in se navajali na SUP in veslo. Po usvojitvi ravnotežja, odveslamo v prvo SUP raziskovanje. 

Ob veslanju te bomo učitelji popravljali pri drži. Poskusili bomo različne tehnike veslanja in ugotavljali kaj vse se na SUPu da izvest (od poležavanja, joge do meditacije)

Igra

Za vse korajžne sledi krst, ki ga bomo izvedli ob poskušanju različnih tehnik joge in drugih nemogočih položajev. Z vsemi, ki ste bolj mirne narave, bomo preverili relaksacijske položaje in se posvetili romantiki kristalno čistega jutra ali sončnega zahoda na vodi.

Za koga je primeren tečaj?

Primeren je za vse, ki bi radi uživali in hkrati naredili nekaj za svoje telo. Vabljeni tudi vsi tisti, ki ste že kdaj SUPali in bi v spremstvu radi raziskovali morsko dno ali bili v prvi vrsti poletnega sončnega zahoda.

Udeleženci po končanem tečaju prejmemo tudi fotografijo svojega SUPanja.

 

Ne pozabi:

  1. kopalk in brisače

  2. kreme za sončenje (lahko tudi kapo)

  3. 0,5 l pitne vode ali druge osvežilne pijače

  4. Dobre volje

 

 SUP inštruktor je tudi reševalec iz vode.

 

Cena individualnega tečaja je 45 eur/osebo, za dve osebi pa 65 €. Kraj in uro si po dogovoru s SUP učiteljem izberete sami.

Cena za skupinski tečaj je 15 eur/osebo.

 

Tečaj SUPanja vključuje izposojo opreme in SUP inštruktorja ter fotografijo.