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SUPER allenamento per i più piccoli

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Nuovi gioci con i SUP

La formazione comprende un allenatore, noleggio attrezzatura e ingresso in piscina.

SUPanje si è insinuato sotto la pelle di molte famiglie, in quanto è anche un tipo di esercizio fisico dove si può caricare sulla tavola il figlio o la figlia, il nipote o la nipote, o anche il cagnolino, e vagabondare lungo la nostra splendida costa. Mentre remiamo, inventiamo storie di pirati, tempeste e tesori nascosti, ogni tanto ci tuffiamo e nuotiamo, godendo contemporaneamente della migliore compagnia.

Ovviamente, anche i bambini desiderano prendere in mano il "timone", o meglio, il remo. Per iniziare, avremo bisogno di un po' più di pazienza, poiché i bambini acquisiscono l'equilibrio più lentamente. Inoltre, la loro minore massa corporea rende più difficile per loro spingere rapidamente sulle più grandi tavole da famiglia. Tuttavia, tutto è possibile :)

Per far sì che i bambini si divertano e imparino rapidamente e in sicurezza questo meraviglioso sport, abbiamo organizzato un corso di 2 x 2 ore, dove insegniamo ai bambini in modo divertente a posizionarsi correttamente, a mantenere la giusta postura e a remare correttamente.

I bambini si stanno riscaldando per nuotare

Il riscaldamento è la cosa più importante per ridurre la possibilità di infortuni e stiramenti muscolari, SUP a parte. Prendiamo molto sul serio il riscaldamento.

Impareremo:

  • Orientamento sulla tavola da SUP (posizione corretta)

  • Alzarsi e scendere dalla tavola

  • Paddling a lunga distanza (in gita), paddling veloce (in gara)

  • 3 modi per girare sulla tavola da SUP

  • Fondamenti del salvataggio di qualcuno in difficoltà con una tavola da SUP

Il gioco richiede equilibrio sulla tavola da SUP

Kung Fu Panda è un esercizio che inizialmente posiziona tutti su un terreno reale significa in acqua.

Perché pratichiamo il SUP in piscina? La piscina olimpica di Žusterna offre condizioni sicure ed uniformi per il corso. In mare e in altre acque sono presenti correnti, venti e anche piccole onde che rendono difficile l'apprendimento. In piscina abbiamo quindi l'ambiente ideale in cui i bambini mantengono la massima motivazione e imparano più rapidamente lo sport, che potranno poi padroneggiare con maggiore sicurezza anche in condizioni più difficili durante l'estate.

Equilibrio su una tavola SUP

Imparando il SUP miglioreremo:

  • Coordinazione

  • Equilibril

  • Mobilità

  • Concentrazione

I bambini si riscaldano per fare esercizio con il SUP
Oltre tuttle le SUP tavole saltando in aqua
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